Je t’ai récemment parlé du Bullet Journal, cette méthode d’organisation qui vise à transformer un banal carnet en véritable outil indispensable pour gérer ton quotidien et assurer le suivi de tes objectifs de vie, peu importe leur nature.

Cette méthode d’organisation du Bullet Journal… elle te semble très bien sur le papier. Cependant, c’est une activité qui te paraît tout de même extrêmement chronophage : devoir créer toutes ces pages, planifier sur le long terme, décorer… tu es peut être déjà épuisé·e rien que d’y penser !

Sache néanmoins qu’il est très simple de passer moins de cinq minutes par jour sur ton Bullet Journal et qu’il ne s’agit pas d’une activité si chronophage que cela au quotidien.

Commencer un Bullet Journal : une étape qui prend du temps

Je ne vais pas essayer de te mentir ici.

Il est vrai qu’il y a bien un jour où tu devras te pencher sérieusement sur ton Bullet Journal pendant plusieurs heures : quand tu vas le commencer. C’est une étape où tu seras amené·e à faire des choix pour savoir véritablement ce que tu veux intégrer à ton journal… donc, ça prend du temps.

De plus, si tu choisis d’organiser ton Bullet Journal comme le font beaucoup de personnes, à savoir, en suivant le calendrier, les débuts de mois et les débuts d’années pourront aussi être des moments chronophages.

Ces étapes-ci, tu ne pourras pas y échapper. Espérer régler ça en moins de 5 minutes est un idéal inatteignable, je préfère être franche. Mais c’est un mal pour un bien : ça te permet notamment de faire le point sur tes objectifs pour les ajuster pour le mois ou l’année d’après par exemple.

Enfin, trouver son organisation idéale prendra du temps. C’est comme pour tout quand on commence de nouvelles choses : il faut un temps d’adaptation !

Le Bullet Journal au quotidien : juste le temps que ton café ou ta tisane refroidisse !

Finalement, il faut simplement te dégager cinq minutes dans ta journée pour écrire tes tâches à faire (pour la journée ou celle du lendemain si tu te prépares le soir). De plus, tu devras faire l’état des lieux de l’accomplissement de ces tâches si tu ne les as pas déjà cochées tout au long de la journée. Rien de plus simple que ça ! 

Et encore… ce cas de figure décrit un Bullet Journal qui serait organisé jour après jour. Personnellement, depuis ma reprise après plusieurs années d’arrêt, j’ai foncé vers le Bullet Journal minimaliste : une double page = un mois. Dans ce cadre-là, je me suis fixée des objectifs (avec des jauges ou de multiples cases à cocher) sur le mois que je remplis au fur et à mesure quand je les accomplis. C’est tout : un petit set up de 15-20 minutes au début du mois maximum puis moins d’une minute par jour. Si après ça on vient me dire que tenir un Bullet Journal demande du temps… je ne sais plus quoi répondre 😅

Et la décoration ?

Je l’avais déjà mentionné dans mon premier article sur le sujet, mais le look du Bullet Journal, c’est une des choses qui effraie énormément les personnes intéressées par le Bullet Journal.

Pinterest regorge tellement d’exemples assimilés à des œuvres d’art plutôt qu’à un carnet d’organisation que tu es clairement en droit de te demander s’il n’y a pas erreur sur la marchandise.

En réalité, il n’appartient qu’à toi de choisir si tu souhaites décorer ton Bullet Journal ou non.

Nul besoin de transformer ton carnet en œuvre d’art avec des dessins et des couleurs dans tous les sens si tu n’en as pas envie.

Tu peux simplement opter pour un Bullet Journal minimaliste qui ne sera là que pour son objectif principal : te permettre de vivre une vie remplie, équilibrée et productive.

Certains apprécient néanmoins renouer avec une part de création que l’on a tendance à trop supprimer dans nos vies quotidiennes aujourd’hui. Passer un peu de temps à jouer avec les couleurs des stylos ou s’aventurer dans un peu de dessin simpliste peut être une activité relaxante et agréable à part entière ! Tu pourrais peut-être essayer, qui sait… ça te plairait peut-être.

Tu l’auras compris, le côté chronophage du Bullet Journal n’est pas tant dans le temps passé à le mettre en place, mais bien dans le fait de se confronter à l’organisation de sa vie : qu’est-ce que tu veux vraiment opérer comme changement ? Comment tu veux y arriver ? Qu’est-ce qui peut t’aider à changer ? Comment déterminer tes priorités ? Comment les segmenter sur l’année puis mensuellement ? Comment matérialiser cela en tâches quotidiennes ?

À 30 ans, on peut être à un moment charnière de sa vie où l’on vit la routine d’un métro-boulot-dodo tous les jours. On se laisse porter sans trop savoir vers où l’on va. Il y en a à qui cela peut parfaitement convenir (et il n’y a aucun mal à ça), mais tu fais peut-être partie de celleux qui ont envie de changer des choses, d’inclure de nouvelles habitudes chaque semaine ou d’avancer sur un gros objectif personnel. Et parfois, on manque d’outils de suivi pour le faire.

Selon moi, c’est en décortiquant tous ces éléments que tu pourras atteindre tes objectifs et te rapprocher de la vie que tu as envie de mener. Le Bullet Journal a pour moi été un moyen de le faire et j’espère que ça pourrait être une méthode qui te conviendra également 😊