août 27, 2025juillet 22, 2025 Juliette

Comment créer une habitude durable (même avec un cerveau qui déteste la constance)

août 13, 2025juillet 22, 2025 Juliette

Discipline douce : 5 routines faciles à adopter quand tu as zéro motivation

Mai 31, 2025Mai 27, 2025 Juliette

Prendre soin de soi sans culpabiliser (et sans to-do list à rallonge)

Mai 10, 2025Mai 8, 2025 Juliette

Comment cuisiner plus souvent chez toi ?

avril 15, 2025avril 7, 2025 Juliette

Pourquoi tu te forces à finir des séries pourries ?